Le programme Tout le monde rame à Ottawa comprend généralement une ou plusieurs séances de deux heures au Club d’aviron d’Ottawa. Les participants assistent à la première heure avec des instructeurs expérimentés dans notre hangar à bateaux. Ils apprennent les bases du mouvement de rame sur des rameurs et les consignes de sécurité à respecter sur l’eau. Ils mettent ensuite en pratique leurs nouvelles compétences lors d’entraînements en équipe et de jeux amusants sur les rameurs. Au cours de la deuxième heure, les participants auront l’occasion de s’essayer à l’aviron sur l’eau, à un niveau qui leur semble à la fois stimulant et agréable. Après la partie sur l’eau, tout le monde se réunira pour donner son avis sur la séance. Le programme peut également être adapté aux besoins et aux préférences de certains groupes. Certains groupes peuvent ne pas se sentir à l’aise sur l’eau, auquel cas nous passerons plus de temps à l’intérieur pour jouer à des jeux et découvrir les différentes fonctions des rameurs.